Bei Beschwerden am Bewegungsapparat bist du hier genau richtig. Unter qualifizierter Anleitung trainierst du bei uns wöchentlich in Einheiten bis zu 60 Minuten. Durch gezielte Übungen arbeiten wir an der Stärkung der Muskeln, der Förderung von Koordination und Gleichgewicht sowie der Beweglichkeit. Haben wir dein Interesse geweckt? Dann frage bei deinem Arzt oder deiner Ärztin nach der Verordnung (Formblatt 56) und lasse diese ggf. noch von deiner Krankenkasse genehmigen. Anschließend wende dich an uns, um das weitere Prozedere zu besprechen.
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Wann & Wo
Montag
16:00...
Majoretten Old Fashion
Du bist über 25 Jahre? Dann bist du bei den Old Fashion genau richtig…
Ob du nun eine junge, junggebliebene Frau, Mann, mit oder ohne Erfahrung im Majorettensport, unsere Freizeitgruppe heißt dich herzlich willkommen. Du lernst hier die Basic-Twirls und/oder Technik-Twirls, die gleich in Tänze eingebaut werden.
Nimm deine Sportsachen und komm vorbei. Die Old Fashions freuen sich auf dich! Dana (DTB Trainerlizenz C).
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Wann & Wo
Samstag
13:15 bis 14:45
Peter-Witte-Grundschule, Rathauspromenade 75, 13437, Berlin
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Majoretten Magic Stars
Du bist bereits 11 Jahre oder älter, dann freuen sich unsere Magic Stars auf dich…
Neben den Basic-Twirls lernst du zusätzlich anspruchsvolle Technik-Twirls. Diese werden im Anschluss mit tänzerischen Choreografien in neue Tänze mit eingebunden.
Die Magic Stars freuen sich darauf dich in ihr Team aufzunehmen. Warte nicht, nimm deine Sportsachen und komm zum nächsten Training.
Wir sehen uns, Clarissa
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Wann & Wo
Mittwoch
18:30 bis 20:00 Uhr
Charlie-Chaplin-Grundschule, Wilhelmsruher Damm 90-94, 13439 Berlin
Samstag
13:15 bis 15:15 Uhr
Peter-Witte-Grundschule,...
Majoretten Silver Stars
Du bist bereits zwischen 7 und 11 Jahre alt? Dann geht es direkt zu den Silver Stars…
Hier kannst du die Stabkunst lernen, ausbauen und/oder weiter vertiefen. Neben den Basic-Twirls lernst du die ersten Technik-Twirls, die mit verschiedenen Tanzschritten in neue Tänze eingebaut werden.
Die Silver Stars warten auf dich und freuen sich darauf dich in ihrem Team aufzunehmen! Also warte nicht, nimm deine Sportsachen und komm zum nächsten Training.
Bis Samstag,Dana (DTB Trainerlizenz C).
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Wann & Wo
Samstag
12:00 bis 13:00 Uhr
Peter-Witte-Grundschule, Rathauspromenade...
Majoretten Sternchen
Du bist 5 bis 7 Jahre alt, dann bist du bei den Sternchen genau richtig…
Sportlich gesehen ist von allem etwas dabei. In Richtung kreativen Kindertanz lernst du mit viel Spaß und Fantasie die allgemeinen Bewegungsformgen wie z.B. „leicht/schwer“, „langsam/schnell“, „hoch/tief“ und unser Trainingsgerät den Baton/ Stab kennen. Deine ersten Basic-Twirls bauen wir gleich in die ersten rhythmischen Tänze ein und auf gehts….
Unsere Sternchen suchen dich zur Verstärkung und freuen sich darauf dich in ihrem Team aufzunehmen. Also warte nicht, nimm...
Leichtathletik Jugendliche & Erwachsene
Trainingszeiten Sommersaison (01.04. bis 30.09.)
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Wann & Wo
Dienstag
16:30 bis 20:30 Uhr
Stadion Finsterwalder Straße, 13435 Berlin
Donnerstag
16:30 bis 20:30 Uhr
Stadion Finsterwalder Straße, 13435 Berlin
Freitag
17:30 bis 20:00 Uhr
Stadion Finsterwalder Straße, 13435 Berlin
Samstag
10:00 bis 14:00 Uhr
Stadion Finsterwalder Straße, 13435 Berlin
Sonntag
10:00 bis 14:00 Uhr
Stadion Finsterwalder Straße, 13435 Berlin
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Leichtathletik Kinder
Trainingszeiten Sommersaison (01.04. bis 30.09.)
Durch eine spielerische Herangehensweise finden die Kinder von 4 bis 10 Jahren ersten Kontakt zur Leichtathletik.
Sie lernen Grundfertigkeiten wie richtiges Werfen und Springen und ihre Ausdauer, Schnelligkeit und Beweglichkeit werden geschult.
Bei kleinen Kindern fördert das Leichtathletiktraining die Körperkoordination und den Kraftaufbau. Motorische Fähigkeiten sowie der Gleichgewichts- und Orientierungssinn werden geschult.
Die älteren Kinder üben die Disziplinen des DLV Wettkampfsystems Kinderleichtathletik zur möglichen Teilnahme an den...
Judo Kinder
Kinder 5 bis 12 Jahre
HINWEIS: AKTUELL HABEN WIR KEINE FREIEN PLÄTZE IM KINDERTRAINING – WIR NEHMEN SIE ABER GERNE AUF UNSERER (LANGEN) WARTELISTE AUF
In der Jüngstengruppe können Kinder ab 5 Jahren mitmachen. Beim TSV steht der Spaß immer im Vordergrund. Dennoch bieten wir auch die Möglichkeit, sich mit anderen Judoka in Wettkämpfen zu messen und das technische Fortkommen in Gürtelprüfungen zu beweisen. Judo stärkt das Selbstbewusstsein, den Körper und das Verantwortungsgefühl für sich und andere.
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Wann & Wo
Samstag
15:00 bis 16:00 UhrJudo-Anfänger 5...
Jiu-Jitsu Erwachsene
Jiu-Jitsu bedeutet Fitness, Spaß und Selbstverteidigung. Wir arbeiten gemeinsam daran, unseren Geist und unseren Körper gesund, fit und beweglich zu halten.
Wir lernen miteinander, mit unangenehmen Situationen umzugehen. Und wir üben angemessene, effektive Techniken und Bewegungsabläufe.
Egal ob man voll im Training steht, seit Jahren keinen Sport mehr gemacht hat, oder völliger Neuanfänger ist: Die angenehme Gruppengröße, der familiäre Zusammenhalt und die jahrzehntelange Erfahrung unserer Trainer ermöglichen eine individuelle Ausrichtung des Trainingsgeschehen, die ihresgleichen sucht.
Bei...