Body & Mind
Body & Mind ist eine Kombination aus Gymnastik (teilweise mit Rückenspecial) und verschiedenen Entspannungstechniken. Nach einem aufbauenden Workout folgt eine abschließende Phase der Entspannung.
Wann & Wo
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Montag
18:00 bis 19:30 Uhr
Pilates & Yoga treffen auf Qi Gong
TSV-Halle
Senftenberger Ring 40a, 13435 Berlin -
Dienstag
18:15 bis 19:15 Uhr
inkl. Rückencoaching